Pluspraktijk | Topzorgpraktijk | *** 3 sterren Praktijk

ZwangerFit

Op dinsdag 4 december start de volgende cursus ZwangerFit. Je kunt je weer opgeven!

Deze cursussen staan onder leiding van Ingrid Remijn, zij is afgestudeerd fysiotherapeut en bekkentherapeut. Zij heeft de opleiding YVLO-ZwangerFit® gedaan en is aangesloten bij YVLO-ZwangerFit Netwerk.

De cursus “ZwangerFit” bestaat in totaal uit 14 lessen (9 lessen vóór en 5 lessen na de bevalling), iedere week is er een les. Als onderdeel van deze cursus zal vóór de bevalling een partnerles gepland worden. Ná de bevalling wordt een les babymassage gegeven.

Wij besteden onder andere aandacht aan:

  • coördinatie, stabilisatie en spierversterking van het bekken vóór de bevalling
  • houding tijdens de zwangerschap

  • het trainen van bekkenbodemspieren
  • stabiliseren van het bekken tijdens bewegen en sporten en gerichte spieroefeningen ná de bevalling plus het opbouwen van de conditie

Klik hier voor meer informatie over deze zwangerschapscursus.

Openingstijden

maandag 07:45 - 21:00
dinsdag 07:45 - 18:00
woensdag 07:45 - 18:00
donderdag 07:45 - 20:30
vrijdag 07:45 - 18:00
zaterdag 08:00 - 12:00
zondag Gesloten

Algemene beoordeling = 9,0

praktijk boot en broersen qualiview 2017

2017 | 599 beoordelingen | Qualiview