Hoe goed is mijn conditie?
Bij Praktijk Boot en Broersen is het mogelijk om op verschillende manieren je fitheid te testen. Naast uitgebreide wandel- en hardloopanalyses die wij uitvoeren op onze innovatieve loopband de C-Mill is er voor de beginnende en zeker voor de gevorderde fietser de wattbike. Met de wattbike is het mogelijk om vragen te beantwoorden als:
- hoe goed is mijn traptechniek?
- wat is mijn piekvermogen?
- wat is mijn trainingsprogressie?
- kan ik een hoger vermogen trappen bij dezelfde hartslag?
- wat zijn mijn hartslagzones?
- overbelast ik mijn rechter knie ten opzichte van mijn linker knie?
Wat is een Wattbike?
De Wattbike is een trainingsfiets die realtime je vermogen meet. Bovendien toont hij in een ‘Polarview’ de krachtenverdeling op de pedalen bij elke 360 graden-omwenteling. Zo kun je tijdens de training jouw traptechniek verbeteren en merk je direct dat je met minder energie een hogere snelheid bereikt. Op de Wattbike train je dus twee belangrijke aspecten van het fietsen: techniek en conditie.
De techniek-analyse voeren we uit op de Wattbike, de perfecte trainingsfiets voor wielrenners. Het fietsgevoel op de Wattbike is optimaal door zijn verschillende type weerstanden (luchtschuif en magneetrem) en de uiterst betrouwbare vermogensmeting. Veel topsport-teams gebruiken de Wattbike, onder meer British Cycling, KNRB en SKY Pro cycling.
Uitgebreide uitleg over de polarview
Tarieven
Bij een blessure of blessurepreventie vallen de tarieven binnen de fysiotherapeutische zorg en wordt dit vergoed conform de aanvullende verzekering. Na een fysiotherapeutisch intake en onderzoek wordt een van de volgende tests op de Wattbike afgenomen. Maak een afspraak met onze wielrenspecialist Willem-Jan van Klaveren. Het is mogelijk om intake fysiotherapie en het direct uitvoeren en bespreken van de test binnen een uur af te ronden. Als het niet om een blessure gaat is het tarief 35 euro per half uur testen en trainen op de Wattbike.
De volgende tests kunnen worden uitgevoerd:
- Pedaal techniek analyse
- Maximale ramptest
- Omslagpunt berekening (treshold)
- 6 seconden Piektest
- Bepaling trainingszones