Hoofdpijn
Heeft u last van hoofdpijn? Ontdek waar je klachten vandaan komen.
Wij behandelen hoofdpijn en migraine klachten bij Boot en Broersen. Dit doen wij door middel van wetenschappelijk onderbouwd onderzoek, waarna we in samenwerking met de cliënt een persoonlijk behandelplan maken. Onze fysiotherapeut Adriaan Lommerse gaat met uw persoonlijke klacht aan de slag zodat de hoofdpijn of migraine klachten vermindert of zelfs verdwijnt.
Heeft u vaker last van hoofdpijn? Wordt u belemmerd door hoofdpijn en beïnvloedt het uw leven? Gaat u niet meer naar feestjes, of kan u minder vaak sporten… Door hoofdpijnklachten kan het leven flink beperkt worden.
Deze hoofdpijnklachten kunnen wij vaak behandelen. Ongeveer 1 op de 5 mensen heeft iedere week hoofdpijn. In europa heeft ongeveer 80% van de mensen wel eens spierspanningshoofdpijn. 5% van deze klachten zijn chronisch. Deze mensen hebben 15 of meer dagen last van hoofdpijn in de maand. In de praktijk zien wij vooral mensen met hoofdpijn vanuit de nek, deze heeft zijn oorsprong uit spier en gewrichten. Deze spier spanningshoofdpijn (tension type headache). Kunnen wij goed behandelen, zowel de pijn frequentie als intensiteit is daardoor te verminderen.
De rol van de fysiotherapeut bij andere vormen van hoofdpijn is net wat anders. Dan heeft de therapeut meer een diagnostische en coachende rol. Bij migraine houdt dit in dat de therapeut met u meedenkt over medicijngebruik, oefentherapie of doorverwijzingen.
Het is belangrijk om te onderzoeken wat er mogelijk achter jouw klachten zit. Bij Boot en Broersen in Lisse kun je terecht voor onderzoek, behandeling en persoonlijk advies bij hoofdpijn.
Wil je weten wat we voor jouw hoofdpijnklachten kunnen betekenen?
Wat is hoofdpijn en waar komt het vandaan?
Hoofdpijn komt in verschillende vormen voor. De klachten kunnen variëren van lichte, zeurende pijn tot hoofdpijnaanvallen. De oorsprong van deze pijn komt vanuit uitstralende pijn van de hoge nekwervels en de spieren. Therapie en de oplossing van de klachten is erg persoonsgericht en kan variëren per cliënt.
Andere factoren die een grote rol spelen bij hoofdpijnklachten worden ook in kaart gebracht. Denk aan leefstijl, slaap, cafeïne en medicijngebruik. Dit stuk van de behandeling geven wij veel aandacht omdat hier vaak veel winst te behalen valt. Wij verwerken dit ook in het behandelplan en zorgen ervoor dat je stapsgewijs verbetering voelt.
Het gaat er bij Boot en Broersen dus om dat we de cliënt specifieke klachten oplossen en daar hoort daling van de pijn bij. Maar u krijgt de aandacht die nodig is om dit voor de lange termijn te verbeteren, zodat uw kwaliteit van leven verbetert.
Welke soorten hoofdpijn zijn er?
In de wetenschap spreken wij van primaire en secundaire hoofdpijn. Primaire hoofdpijn moet u denken aan migraine, tension-type headache en cluster hoofdpijn. Secundaire hoofdpijn kan u denken aan hoofdpijn als gevolg van een tumor, bloeding of ongeval, cervicogene hoofdpijn of hoofdpijn vanuit de kaak.
Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn is een veelvoorkomende vorm van hoofdpijn. Mensen omschrijven de pijn vaak als een drukkend of knellend gevoel, alsof er een band om het hoofd zit.
Symptomen;
• Drukkende, knellende, meestal tweezijdige hoofdpijn.
• Pijn is gering/matig; het verergert niet bij inspanning.
• Duur: minuten-dagen.
• Zonder misselijkheid of braken.
• Meestal geen licht- of geluidsovergevoeligheid
Mogelijke beïnvloedende factoren zijn:
- Nek- en schouderklachten.
- Langdurige lichamelijke of mentale belasting.
- Stress en onvoldoende ontspanning.
- Slaap- en leefstijlgerelateerde factoren.
Migraine
Migraine is een hoofdpijn die relatief vaak voorkomt. Migraine is een neurologische hersenziekte die gepaard kan gaan met pulserende matig tot ernstige hoofdpijn. Sommige mensen ervaren misselijkheid en of last van prikkels zoals licht en geluid.
Symptomen
Migraine zonder aura
- Minstens 5 aanvallen die voldoen aan de volgende criteria
- Het duurt 4 tot 72 uur
- Eenzijdig
- Pulserend
- Matig tot ernstige pijn
- Toenemend bij lichamelijke activiteiten
- Misselijkheid/braken
- Last van licht en of geluid
Migraine met aura
- Twee aanvallen die voldoen aan de duur van 4 tot 72 uur
- Aura verschijnsel 5 a 60 minuten voorafgaand aan hoofdpijn
- Visuele symptomen (Flikkeringen, zwarte vlekken)
- Sensorisch prikkelingen (Prikkeling, doofheid, verminderde functie)
Migraine kan een grote invloed hebben op je werk, sociale leven en dagelijkse activiteiten.
Wat kan Boot en Broersen betekenen?
Bij migraine ligt onze rol voornamelijk bij onderzoek, uitleg en advies. We kunnen met je meekijken naar je klachten, mogelijke beïnvloedende factoren bespreken en adviseren over passende vervolgstappen.
We behandelen migraine niet als neurologische aandoening. Bij migraineklachten is samenwerking met de huisarts en eventueel een neuroloog belangrijk. Het kan helpen om mensen met migraine ook manueel te behandelen. Dit kan zorgen voor vermindering in episodes en ook pijnintensiteit.
Hoofdpijn met een andere oorzaak
Hoofdpijn kan soms samenhangen met problemen in de nek. Maar er zijn ook vormen van hoofdpijn die niet vaak voorkomen en dat deze moeten worden onderzocht en behandeld. Deze secundaire hoofdpijn kan veroorzaakt worden door specifieke ziekten.
Wat kan Boot en Broersen betekenen?
Gelukkig komen deze hoofdpijnvormen niet vaak voor. De fysiotherapeut heeft in deze een screenende rol bij iedere afspraak die gemaakt wordt. Hij beoordeelt of u last heeft van primaire hoofdpijn of secundaire hoofdpijn. Indien het nodig is om een specialist te bezoeken wordt u doorverwezen naar uw eigen huisarts.
Hoofdpijn laten onderzoeken bij Boot en Broersen in Lisse
Heb je regelmatig hoofdpijn en wil je weten welke factoren mogelijk een rol spelen?
Bij Boot en Broersen nemen we de tijd om je klachten in kaart te brengen. We kijken naar het ontstaan van de hoofdpijn, de aard van de klachten en eventuele samenhang met de nek en het bewegingsapparaat.
Het onderzoek kan bestaan uit:
- Een uitgebreide bespreking van je hoofdpijnklachten en medische voorgeschiedenis.
- Het in kaart brengen van de momenten waarop de hoofdpijn optreedt.
- Onderzoek naar de beweeglijkheid van de nek en bovenrug.
- Onderzoek naar de spieren en gewrichten die mogelijk betrokken zijn.
- Het bespreken van de bevindingen en mogelijke vervolgstappen.
Op basis van het onderzoek bespreken we wat een passende aanpak kan zijn.
Niet iedere hoofdpijnklacht is geschikt voor fysiotherapie of manuele therapie. Wanneer verder medisch onderzoek nodig is, adviseren we je om contact op te nemen met je huisarts.
Wie onderzoekt en behandelt jouw hoofdpijn?
Maak kennis met Adriaan Lommerse
Fysiotherapeut | Manueel therapeut (Master) | Meer dan 10 jaar ervaring als fysiotherapeut
Bij Boot en Broersen is Adriaan Lommerse het aanspreekpunt voor onderzoek en behandeling van hoofdpijnklachten.
Adriaan is fysiotherapeut en manueel therapeut en heeft meer dan 10 jaar ervaring als fysiotherapeut. Hij richt zich onder andere op hoofdpijn in combinatie met nek- en rugklachten.
Adriaan is aangesloten bij het Eerstelijns Hoofdpijnnetwerk. Dit netwerk brengt kennis en deskundigheid op het gebied van hoofdpijnzorg samen.
Zijn uitgangspunt: goed begrijpen wat er speelt, duidelijk uitleg geven en samen kijken welke aanpak het beste bij jouw situatie past.
Je kunt bij Adriaan terecht op onze locatie aan de Vivaldistraat in Lisse.
Aangesloten bij het Eerstelijns Hoofdpijnnetwerk
Bij Boot en Broersen vinden we het belangrijk om onze kennis over hoofdpijn voortdurend te ontwikkelen.
Daarom is Adriaan Lommerse aangesloten bij het Eerstelijns Hoofdpijn-netwerk.
Het is een netwerk met zorgprofessionals uit de regio van verschillende fysiotherapiepraktijken die zich bezighouden met het verbeteren van de zorg voor mensen met hoofdpijnklachten. De aangesloten fysiotherapeuten zijn geschoold in de ICHD-3-classificatie, een internationaal systeem voor het classificeren van verschillende soorten hoofdpijn. Er zijn netwerkbijeenkomsten voor het bespreken van een casus of het verbeteren van manueel therapeutische handelingen.
Het hoofdpijn-netwerk stimuleert kennisuitwisseling en samenwerking tussen fysiotherapeuten, huisartsen en neurologen.
Voor jou betekent dit dat je terecht kunt bij een therapeut die zich specifiek bezighoudt met hoofdpijn en de verschillende vormen daarvan.
Meer informatie over het netwerk vind je op:
Hoe ziet een behandeling bij hoofdpijn eruit?
Iedereen ervaart hoofdpijn anders. Daarom stemmen we het onderzoek en de eventuele behandeling af op jouw klachten en persoonlijke situatie.
Na specifieke testen bepalen welke behandeling voor jou in deze specifieke situatie toepasbaar is.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Manuele therapie: gericht op de beweeglijkheid en functie van gewrichten, bijvoorbeeld in de nek.
- Oefentherapie: oefeningen om de beweeglijkheid, spierfunctie en belastbaarheid te verbeteren.
- Educatie en advies: uitleg over je klachten en factoren die mogelijk invloed hebben op je hoofdpijn.
- Persoonlijke begeleiding: samen kijken naar wat je zelf kunt doen om beter met je klachten om te gaan. Dit kan bestaan uit fysiotherapie, oefentherapie of opbouw naar specifieke sporten.
Veelgestelde vragen over hoofdpijn
1. Kan een manueel therapeut helpen bij hoofdpijn?
Een manueel therapeut kan helpen bij bepaalde vormen van hoofdpijn, bijvoorbeeld wanneer er een relatie bestaat met klachten of bewegingsbeperkingen in de nek. Bij spier spanningshoofdpijn en migraine is het wetenschappelijk aangetoond effectief te zijn.
2. Kan spanningshoofdpijn behandeld worden?
Ja, manuele therapie bij spanningshoofdpijn is wetenschappelijk aangetoond effectief te zijn.
Bij Boot en Broersen onderzoeken we welke factoren mogelijk bijdragen aan je klachten en bespreken we welke behandeling passend is.
3. Kan hoofdpijn vanuit de nek komen?
Ja. bij cervicogene en spanningshoofdpijn is er een relatie tussen de nekspieren en hoofdpijn. Ook kan er hoofdpijn zijn vanuit de kaak, dit noemen wij TMD.
4. Kan ik met migraine terecht bij Boot en Broersen?
Ja. Bij migraine kunnen we je helpen met onderzoek, uitleg en advies. We kijken naar je klachten en mogelijke beïnvloedende factoren. Ook kan manuele therapie verlichting geven.
Voor de medische behandeling van migraine is de huisarts of neuroloog het aangewezen aanspreekpunt.
5. Wanneer moet ik mijn hoofdpijn laten onderzoeken?
Als je regelmatig hoofdpijn hebt, als de klachten veranderen of als hoofdpijn je dagelijkse leven beïnvloedt, kan het verstandig zijn om je klachten te laten beoordelen.
Bij plotselinge, zeer hevige hoofdpijn met neurologische uitvalsverschijnselen of ziekteverschijnselen is een medische beoordeling nodig. Neem bij twijfel contact op met je huisarts.
6. Waar kan ik terecht voor hoofdpijnonderzoek in Lisse?
Bij Boot en Broersen in Lisse kun je terecht voor onderzoek naar hoofdpijnklachten. Adriaan Lommerse is fysiotherapeut en manueel therapeut en aangesloten bij het Eerstelijns Hoofd-pijnnetwerk.
Het onderzoek vindt plaats aan de Vivaldistraat.
7. Heb ik een verwijzing nodig?
Voor fysiotherapie en manuele therapie kun je direct een afspraak maken zonder verwijzing van een huisarts. Fysiotherapeuten zijn specifiek opgeleid om een screening te doen of fysiotherapeutisch handelen geschikt is. Indien nodig wordt u verwezen naar een arts.
8. Wordt hoofdpijn behandeling vergoed door mijn zorgverzekering?
De vergoeding is afhankelijk van je zorgverzekering, aanvullende dekking en de behandeling die je krijgt. Informeer vooraf bij je zorgverzekeraar naar de voorwaarden. Boot en Broersen is bij iedere zorgverzekeraar aangesloten, zie.
Blijf niet onnodig met hoofdpijn rondlopen
Hoofdpijn kan veel invloed hebben op je dagelijks leven. Misschien heb je al van alles geprobeerd en hebt u eerder ook al fysiotherapie gehad. Echter de afgelopen jaren is er veel meer mogelijk en is een herbeoordeling nuttig.
Bij Boot en Broersen kijken we graag samen met je naar de mogelijkheden.