Pluspraktijk | Topzorgpraktijk | *** 3 sterren Praktijk

Zwangerfit

Ben je zwanger en op zoek naar een zwangerschapscursus, zwangerschapsgym of ZwangerFit in Lisse, de Duin- en Bollenstreek?

Fysiotherapiepraktijk Boot en Broersen in Lisse geeft zwangerschapscursussen.

Deze cursussen staan onder begeleiding  van Ingrid Remijn, zij is afgestudeerd fysiotherapeut en bekkentherapeut. Zij heeft de opleiding YVLO-ZwangerFit® gedaan en is aangesloten bij YVLO-ZwangerFit Netwerk.

De cursus “ZwangerFit” bestaat in totaal uit 14 lessen (9 lessen vóór en 5 lessen na de bevalling), iedere week is er een les. Als onderdeel van deze cursus zal vóór de bevalling een partnerles gepland worden. Ná de bevalling wordt een les babymassage gegeven.

Wij besteden onder andere aandacht aan:

  • coördinatie, stabilisatie en spierversterking van het bekken vóór de bevalling
  • houding tijdens de zwangerschap

  • het trainen van bekkenbodemspieren
  • stabiliseren van het bekken tijdens bewegen en sporten en gerichte spieroefeningen ná de bevalling plus het opbouwen van de conditie

Cursusdata:

ZwangerFit:

De volgende cursus staat gepland op dinsdag 4 december. U kunt zich alvast aanmelden.

Zwangerfit Na:

De eerste les, bedoeld voor de mensen die op 24 april ZwangerFit zijn gestart, zal op donderdag 15 november 2018 gegeven worden. De cursus Zwangerfit Na wordt altijd pas gepland als iedereen van de groep bevallen is.

Tijd:

19:45-20:45.

 Kosten:

€ 180,- voor “ZwangerFit” en “ZwangerFit Na” samen.

Deelname is mogelijk vanaf de 22e week, of in overleg.

 Vergoeding

Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt een groot deel van de kosten voor deelname aan de zwangerschapscursus.

Raadpleeg de polisvoorwaarden van uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor vergoeding.

Openingstijden

maandag 07:45 - 21:00
dinsdag 07:45 - 18:00
woensdag 07:45 - 18:00
donderdag 07:45 - 20:30
vrijdag 07:45 - 18:00
zaterdag 08:00 - 12:00
zondag Gesloten

Algemene beoordeling = 9,0

praktijk boot en broersen qualiview 2017

2017 | 599 beoordelingen | Qualiview